Circ. n. 178 – Attivazione di un percorso di quattro incontri per imparare a gestire meglio lo stress ed a vivere più sereni, apprendendo le basi della pratica Mindfulness
Il percorso proposto è calibrato su di voi e in particolare focalizzerà gli aspetti maggiormente stressanti dell’azione professionale di un docente Continua a leggere Circ. n. 178 – Attivazione di un percorso di quattro incontri per imparare a gestire meglio lo stress ed a vivere più sereni, apprendendo le basi della pratica Mindfulness
Gentili Docenti,
nella vita quotidiana di ognuno di noi sono presenti momenti di stress e di frustrazione.
Vi sono strategie, però, che possono farci vivere meglio, come ad esempio la pratica della Mindfulness.
Il percorso proposto è calibrato su di voi e in particolare focalizzerà gli aspetti maggiormente stressanti dell’azione professionale di un docente che, nella società di oggi e in situazione di emergenza nazionale, rendono ancor più complesso un lavoro qualificato e speciale, perché non è uguale ad altri, ma richiede passione, un pizzico di vocazione e tanta energia psichica.
Scegliendo una strategia che renda particolarmente protetta e discreta la situazione esperienziale che si creerà, le iscrizioni non saranno filtrate dalla segreteria o dalla presidenza, ma dovranno essere indirizzate direttamente all’esperta, dottoressa Elisa ACCORNERO.
Si tratta di N° 4 incontri di gruppo della durata di due ore, con orari e modalità che saranno concordati tra la dott.ssa E. Accornero e gli iscritti.
A tal fine, nella newsletter destinata ai soli docenti, allego il volantino illustrativo, con l’indirizzo mail dell’esperta a cui va indirizzata la richiesta di iscrizione che dovrà essere effettuata entro e non oltre il 20 febbraio p.v..
LA DIRIGENTE SCOLASTICA
dott.ssa Albalisa Azzariti
(Firma autografa sostituita a mezzo stampa ai sensi e per gli effetti dell’art. 3, c. 2, D.Lgs. n. 39/1993)
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